Признаки плохого фитнес-тренера

Вы давно решили заняться фитнесом и уже присмотрели для себя несколько подходящих вариантов. Но не стоит забывать о том, что качество тренировок напрямую зависит от правильно выбранного тренера. Каким должен быть этот человек? Какими качествами  он обязан обладать? Что следует учитывать при выборе тренера? Эти и многие другие вопросы задают себе новички, которые только начинают знакомиться с миром фитнеса. Итак, как не потратить деньги впустую и выбрать настоящего профессионала, а не шарлатана? Итак, какого тренера выбирать не надо.

Он не слишком этичен

Вас должны насторожить его высказывания по поводу того, что другие тренеры ничего не умеют, а он один обладает высоко квалификацией. Также понаблюдайте за его манерой общения, если тренер сыпет жаргонными выражениями и может даже использовать ненормативную лексику, то вряд ли эта привычка характеризует его как профессионала. Если тренер груб с вами, не уделяет должного внимания, то стоит заменить его или пожаловаться администратору.

Он очень самоуверен

Некоторые тренеры заявляют, что знают все лучше врачей и подвергают тяжелым тренировкам даже тех людей, которые страдают серьезными заболеваниями. Результат такой самоуверенности может быть очень плачевным. Если вы заметили, что тренера больше беспокоят собственные амбиции, нежели здоровье пациента, то нужно деликатно с ним попрощаться.

Тренер навязчиво предлагает купить добавки во время первых тренировок

Если вы не планируете заниматься тяжелыми физическими упражнениями и  делаете первые шаги в области фитнеса, то не стоит поддаваться этим уговорам. Не позволяйте зарабатывать шарлатанам на вашем здоровье. Перед тем как принимать специальные добавки проконсультируйтесь с врачом.

Тренер обещает скорый результат уже через месяц

Если ваш тренер обещает вам мгновенный результат и призывает ходить именно к нему, то перед вами непрофессионал. Опытный специалист не будет обещать скорого результата, так как знает о том, что красивое рельефное тело — это итог длительных тренировок. Вам потребуется как минимум шесть месяцев, чтобы увидеть первые ощутимые изменения.

Выбор тренера – непростая задача, поэтому она требует рассудительного и внимательного отношения. Доверяйте только профессионалам высокого уровня, от этого будет зависеть не только красота вашего тела, но и состояние здоровья.

Источник http://maturin.ru/grubost-i-bestaktnost-roditelej.html