Оксисайз

Наверное, у каждой женщины рано или поздно наступает такой момент, когда ей очень хотелось бы подтянуть фигуру и избавится от лишних килограммов. И когда терпеть уже нет сил, и все старые фотографии, где вы молоденькая и худенькая, уже не умиляют, а только раздражают, интернет становится главным помощником. Хочется найти что – то такое, что поможет быстро и качественно… Ситуация очень распространенная. Практически ни у кого такие слова, как бодифлекс, йога, пилатес уже не вызовут удивления. А вот оксисайз? Мало кто знает, что это такое. На самом деле оксисайз – это очень близкий родственник известного во всем мире бодифлекса, ведь тоже основан на правильном дыхании.

Именно правильно подышав, вы даете возможность попасть в ваш организм кислороду, который соединится с углеродами и будет активно расщеплять жиры. Так чем же он отличается от уже всем известного бодифлекса? Различия действительно есть. Во – первых, в отличии от бодифлекса оксисайзом могут заниматься абсолютно все, возраст и физическая подготовка не имеют значения. Этот комплекс упражнений идеально подходит даже беременным. Таким образом женщина может сохранить красивую фигуру, а еще и улучшить состояние здоровья. Во – вторых, оксисайз не требует звукового сопровождения, ваши занятия не смогут помешать спящему малышу, например.

Третьим неоспоримым преимуществом оксисайза является то, что им не нужно заниматься только проснувшись, на голодный желудок. Вы можете выполнить комплекс упражнений в любое удобное для вас время суток. Еще одним плюсом является то, что занятия не заберут у вас много времени. Вам нужно будет уделить своему телу 15 – 20 минут в день без всяких специальных тренажеров и траты денег на дорогие фитнес- центры. Создательница системы оксисайз предупреждает, что занимаясь по ее методике, не нужно забывать о здоровом питании, о жаренном, копченном, соленном, сладком придется на время забыть. Основное место в рационе должны занимать сырые фрукты и овощи. Но все же голодать вам не придется, ведь калорийность дневного рациона должна составлять 1500 – 1700 калорий.

Итак, система упражнений оксисайз обещает:

1) Снижение веса и уменьшение размеров

2) Избавление от целлюлита. Как известно, «апельсиновая корка» — это проблема практически всех женщин. Оксисайз обещает, что вы забудете о ней.

3) Также вы забудете о головных болях. Вас не будет мучить депрессия и апатия. А каждый прожитый день будет радовать.