Как выбрать коврик для фитнеса?

Если вы решили заняться своим внешним видом, и настроены на длительное посещение фитнес-зала, то не забудьте приобрести коврик для занятий. В некоторых спортивных залах предлагается подобный инвентарь, но гораздо лучше использовать персональный. И дело не только в гигиене, а и в том, что выбор ковриков огромен, что дает возможность подобрать мат для тренировок, исходя из личных потребностей. Очень важно, чтобы с самого начала вам было удобно заниматься, ведь это отличная мотивация для дальнейших действий.

Если вы занимаетесь в домашних условиях, то подойдет любое покрывало либо полотенце. Но для фитнес-клуба стоит прикупить профессиональный мат. Основными критериями для выбора коврика служат: нескользящее покрытые, легкость чистки, удобный чехол.

Выбирайте коврик для тренировок, отталкиваясь от своих параметров. К своему росту прибавьте сантиметров десять, в результате чего получится идеальная для вас длина. Ковры для фитнеса могут быть от метра семидесяти до двух метров и двадцати сантиметров в длину. Ширина их тоже разная: шестьдесят либо восемьдесят сантиметров. Уделите внимание и толщине мата. Она может быть от полутора до трех сантиметров. Чем толще ковер для занятий, тем удобнее и теплее вам будет при выполнении некоторых упражнений.

От материала, из которого изготовлен коврик для фитнеса, зависит его стоимость и качество. Самые дешевые маты делают из синтетических тканей. Он быстро изнашивается, обладает не слишком высокой эластичностью и может скользить. Этот вариант подойдет для тех, кто еще не до конца уверен в своих желаниях серьезно заниматься спортом. В зависимости от цены, такие коврики могут прослужить от десятка занятий, до двух лет тренировок.  Большим минусом является то, что они обладают не слишком приятным запахом!

Примерно вдвое дороже стоят коврики из эластомера-термопластика. Они мягче и эластичнее, чем вышеописанные, приятные на ощупь и не скользят. Помимо этого, эти спортивные маты впитывают пот. Прослужит коврик из термопластика около пяти лет.

Если вы планируете заниматься долгие годы, то можно приобрести коврик для тренировок из натуральных материалов. Они самые дорогие, но и наиболее удобные. В составе таких ковриков могут быть резина, каучук, полиуретан, натуральный хлопок, шерсть, латекс и т.д. Они прекрасно впитывают жидкости, не издают неприятных запахов, защищают от холода, который может идти от пола, а также абсолютно не скользят! Единственный минус – это значительно более высокий вес мата!