Посещать солярий во время беременности полезно!

По мнению многих женщин, солярий и беременность – это несовместимые вещи. Другие в свою очередь утверждают, что загар для будущих мам очень даже полезен. В последнее время этот вопрос часто обсуждается, поэтому стоит разобраться, что к чему.

Для начала следует понять, что загар – это всего-навсего защитная реакция человеческого организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. Что касается периода беременности, то в это время происходит активная гормональная перестройка. В результате этого вырабатывается особый вид гормона – меланин. Именно на нем лежит ответственность за пигментацию кожи. Этот гормон является неотъемлемой частью волос и кожи. В организме у беременных его может быть очень много, что приводит к появлению на теле темных пятнышек – хлоазм. Ультрафиолетовые лучи могут повлиять на их размер и количество, поэтому перед посещением солярия следует тщательно проверить свою кожу.

Будущим мамам не рекомендуют длительное время находиться на солнце, так как это может привести к выработке гормонов надпочечников, щитовидки, а также тестостерона. Все это приводит к осложнению в течение беременности, а в некоторых случаях даже к выкидышу.

Что касается солярия, то при отсутствии противопоказаний, специалисты рекомендуют беременным женщинам его посещать. В особенности это касается зимнего периода, когда солнечных лучей совсем мало. А ведь именно они помогают организму вырабатывать витамин Д, который так необходим будущей маме и малышу.

Стоит отметить, что этот витамин единственный, который человек может вырабатывать самостоятельно. Он необходим для правильного усвоения кальция и фосфора. Если в зимнее время посещать солярий, то это снизит риск возникновения острых респираторных заболеваний и гриппа. Ультрафиолетовое излучение способно укрепить иммунитет, поэтому беременным будет проще бороться с инфекциями.

Однако, стоит учесть, что отправляться в солярий будущим мамам можно только после того, как это разрешит доктор. Помните, что всего должно быть в меру, поэтому избегайте перегрева и пейте побольше воды!